Network
Jeroan
Jeroan di sini termasuk jeroan sapi, jeroan kambing, jeroan babi, kerbau, jeroan ayam.
Jeroan tinggi akan purin yang akan dimetabolisme tubuh sehingga jika berlebihan akan menyebabkan asam urat.
Baca Juga: Bukan Deodoran! 5 Makanan Ini Ampuh Hilangkan Bau Badan Tak Sedap Tutur dr. Saddam Ismail
Jika kamu usai makan jeroan dan tiba-tiba nyeri sendi maka sebaiknya dihindari mengkonsumsi jeroan.
Gula fruktosa
Ternyata gula fruktosa tidak hanya harus dibatasi oleh penderita gula darah tinggi tapi juga penderita asam urat.
Gula fruktosa bisa meningkatkan resiko tingginya asam urat sebanyak 74 persen daripada gula lainnya.
Gula fruktosa ternyata bisa ditemukan di minuman bersoda, minuman kaleng, minuman yang manis-manis, minuman sachet.
Gula fruktosa tidak hanya ada pada minuman kaleng ternyata buah-buahan juga mengandung gula fruktosa yang tinggi.
