Network
PORTAL SULUT - Healthy vlogger dr. Ema Surya Pertiwi mengatakan, ada beberapa jenis makanan yang bisa meredakan asam lambung.
dr. Ema Surya Pertiwi mengatakan, gejala asam lambung disertai dengan sakit perut yang tak biasa.
Bila sudah kambuh, penyakit ini bisa mengganggu aktivitas.
Baca Juga: Berhenti Makan 7 Makanan Ini, dr. Saddam Ismail: Memicu Masalah Jerawat di Wajah
dr. Ema Surya Pertiwi menjelaskan, setiap hari, lambung akan memproduksi asam untuk memproses makanan yang dicerna.
Jika lambungkosong, dan tidak ada makanan yang diproduksi, asam lambung itu akan terus menerus menumpuk pada lambung.
Ketika lambung sudah tidak kuat lagi asam yang menumpuk, asam itu bisa membahayakan tubuh.
Asam lambung yang penuh di lambung itu naik ke kerongkongan sampai ke dada. Ini bisa menyebabkan perasaan yang tidak enak di bagian dada dan tenggorokan.
Jadi bagian tersebut akan terasa sakit, bahkan seperti terbakar.
Akibatnya lidah akan terasa sangat asam, perut kembung, nyeri di perut, mual bahkan muntah.
Jika sudah mengalami hal tersebut, tentu saja itu akan sangat mengganggu.
Oleh karena itu, dr. Ema Surya Pertiwi memberi tips berupa makanan yang bisa dikonsumsi ketika asam lambung naik.
Baca Juga: Resiko Kematian Dini, dr Ema Surya Pertiwi Bilang Inilah 10 Tanda Paru-paru Dalam Bahaya
Nah makanan apakah yang dimaksud dr. Ema Surya Pertiwi ini?
Diambil dari channel YouTube Emasuperr pada tanggal 22 November 2018, simak penjelasan lengkapnya di sini.
Pertama buah. Jadi ada beberapa jenis buah yang bisa dikonsumsi untuk mengobati asam lambung.
Contohnya seperti buah pisang, melon, pir, apel dan pepaya.
Kedua karbohidrat kompleks. Ini adalah makanan yang kaya serat berguna untuk menyerap kelebihan asam lambung.
Contohnya seperti oatmeal, segala jenis roti, kue, biskuit dan makanan sejenis gandum serta beras.
Ketiga sayuran hijau seperti brokoli, kembang kol, kacang hijau, seledri, bayam, sawi itu semua bisa meredakan gejala asam lambung.
Keempat jahe. Bagus untuk lambung kalian sebagai anti radang.
Ketika asam lambung kumat, Anda bisa mengonsumsi jahe.
Jadi itulah beberapa makanan yang bisa meredakan asam lambung menurut dr. Emas Surya Pertiwi.***
