10 Buah-buahan Terbaik Yang Ampuh Menurunkan Hipertensi

Baca Juga: Nyeri Akibat Asam Urat Langsung Sembuh Total Tanpa Kumat Lagi dengan 4 Bahan Alami Ini Kata dr. Zaidul Akbar

8. Jeruk

Banyak orang yang cukup gemar memakan jeruk, baik dalam bentuk buah ataupun jus.

Ternyata buah ini juga dapat mencegah tekanan darah anda.

Buah ini terkenal atas kandungan vitamin c-nya yang tinggi, penurunan tekanan darah yang ditawarkan bisa dikatakan lebih kecil dibandingkan buah lain.

Namun penurunannya tetap berpengaruh untuk penderita hipertensi.

9. Semangka

Untuk menurunkan hipertensi, anda juga bisa mengonsumsi buah semangka.

Kandungan elektrolit dan El arginin pada buah semangka ini membuatnya baik untuk penderita hipertensi.

Baca Juga: Awal Bulan September 2022 Terdapat 5 Shio Berhamburan Rezeki serta Keberuntungan Kata Astrologi Cina