Network
PORTAL SULUT - Cegah tulang keropos, konsumsi 7 makanan ini sebagai solusi tepatnya.
Menurut penelitian, bahwa makanan ini bisa tingkatkan kesehatan tulang.
Sehingga bagi yang sudah masuk usia 40 tahun sangat bagus untuk konsumsi 7 makanan ini.
Baca Juga: Bolehkah Wudhu Hanya Menggunakan Air dari Gayung? Apakah SAH? Buya Yahya Jelaskan Begini
Seiring bertambahnya usia, tubuh terutama tulang mengalami pengeroposan, sehingga mengurangi mobilitas dan kesehatan.
Kondisi ini proses alami dan mungkin tidak sepenuhnya dapat dicegah.
Kendati begitu, perawatan yang tepat dapat mengurangi dan memperlambat degradasi tulang dan otot.
Salah satunya dengan mengkonsumsi kalsium yang cukup memastikan tulang tetap kuat dan sehat.
