Network
Seperti diketahui bahwa madu dikenal sebagai obat alami bagi sakit tenggorokan, karena memiliki sifat anti bakteri, juga memiliki sifat anti nyeri dan anti peradangan.
Jadi ketika tenggorokan kamu nyeri atau meradang, maka jauh lebih efektif minum air hangat dicampur madu, ketimbang hanya air hangat saja.
Baca Juga: Coba Yuk, Tips Hilangkan Kebiasaan Mendengkur Saat Tidur ala dr. Zaidul Akbar
Cara membuatnya, siapkan satu gelas air hangat kemudian tambahkan dua sendok teh madu, aduk sampai rata lalu silakan minum 2-3 kali sehari.
2. Lemon
Selanjutnya, air hangat ditambahkan lemon juga efektif meredakan sakit tenggorokan.
Air perasan lemon berguna untuk mengurangi dahak, juga mengurangi nyeri tenggorokan.
Selain itu, karena lemon kaya vitamin C dan antioksidan, maka dapat pula meningkatkan daya tahan tubuh.
Sehingga ketika hendak melawan infeksi di tenggorokan akibat bakteri, akan jadi lebih baik.
Cara membuatnya, siapkan satu gelas air hangat kemudian peras lemon, ambil 1-2 sendok teh atau satu sendok makan, aduk rata, dan minum 2-3 kali sehari.
