Network
PORTAL SULUT - Tak perlu obat kimia agar bisa terlepas dari insomsia. Manfaatkan 10 tanaman obat agar tidur bisa terlelap.
Insomnia merupakan keadaan yang didefinisikan sebagai masalah tidur.
Kondisi itu termasuk saat susah tertidur, dan ada terbangun sebelum waktu di pagi hari.
Baca Juga: Rahasia Herbal Agar Cepat Hamil, dr. Zaidul Akbar Sarankan Konsumsi Bahan Dapur Ini
Berbagai cara dilakukan agar bisa tidur cepat agar bisa bebas dari insomnia, salah satunya dengan meminum obat kimia.
Namun jika mengkonsumsi obat dalam jangka waktu yang panjang bisa memberikan effek samping pada tubuh.
Berikut beberapa jenis tanaman obat alami yang mampu mengatasi insomnia seperti dikutip PortalSulut.com dari kanal YouTube Fifteen pada 22 Juni 2022.
Apa saja tanaman obat yang mampu mengusir insomnia ?
1. Daun Pandan
