Network
PORTAL SULUT – Jika punya masalah susah tidur atau insomnia, dr. Zaidul Akbar mengatakan bisa diatasi dengan 2 bahan alami atau herbal.
Menurut dr. Zaidul Akbar, masalah susah tidur atau insomnia sangat mudah untuk atasi hal itu.
Hanya dengan 2 bahan alami yang mudah ditemukan, insomnia biasa teratasi kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Ini Manfaat Tersembunyi Makan Bawang Putih Mentah Setiap Hari, kata dokter Saddam Ismail
Sebelumnya harus diketahui bahwa gangguan tidur atau insomnia, membuat seseorang akan sulit memenuhi waktu yang tubuh butuhkan untuk tidur.
Seseorang yang mengidap insomnia,kata dr. Zaidul Akbar, akan sering merasakan tubuh kurang fit saat beraktivitas.
Seseorang bisa mengalami insomnia atau gangguan tidur dalam waktu pendek atau bahkan panjang. Jika sudah panjang, itu insomnia kronis.
Dikutip dari berbagai sumber, penyebab insomnia akut atau jangka pendeka ada beberapa, di antaranya:
Baca Juga: Cara Berdoa Saat Sholat Agar Cepat Terkabul, kata Ustadz Adi Hidayat Bacalah Al-fatihah Seperti Ini
