Network
Pada ceramah tersebut dr. Zaidul Akbar menjelaskan ada beberapa produk yang jika dimakan secara rutin akan membuat kulit menjadi cantik dan sehat.
Untuk kamu yang mendambakan kulit cantik dan sehat, penting untuk tahu produk makanan apa saja yang perlu dikonsumsi secara rutin.
Lantas produk apa saja yang jika dimakan secara rutin akan membuat kita cantik mendadak menurut dr. Zaidul Akbar? Berikut uraiannya.
Baca Juga: 4 Jenis Sayuran ini Mengandung Purin Tinggi, Penderita Asam Urat Waspada!!
1. Almond
Almond merupakan salah satu kacang terbaik karena mengandung banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Manfaat dari almond yang disebutkan dr. Zaidul Akbar antara lain bisa menurunkan resiko penyakit jantung.
Cukup makan 7 biji almond setiap hari maka resiko jantung akan menurun karena almond mengandung magnesium yang tinggi.
Bagi para wanita, almond juga mengandung banyak antioksidan yang bisa membuat kulit sehat dan wajah bertambah cantik.
"Ibu-ibu, Anda tidak perlu banyak makeup-an, kalau Anda mengasuh mineral, vitamin E cukup, maka muka Anda akan glowing dengan sendiri. Serius," ucap dr. Zaidul Akbar.
