Network
PORTAL SULUT - Praktisi kesehatan, dr. Zaidul Akbar, membagi waktu tidur yang dapat memberi kesehatan pada tubuh.
Tidur adalah aktivitas mengistirahatkan tubuh, agar energi yang keluar dapat kembali energi pada tubuh.
Selain mengembalikan energi, waktu tidur kata dr. Zaidul Akbar juga dapat membantu membakar lemak dan menjaga kesehatan jantung.
Baca Juga: Banyak Dicari, 4 Pohon Ini Ternyata Mengandung Partikel Emas, Menurut Peneliti dari Australia
Menurut dr. Zaidul Akbar ada 2 waktu tidur yang bisa membakar lemak pada tubuh dan menjaga kesehatan jantung.
Lantas, 2 waktu tidur apa saja yang dimaksud dr. Zaidul Akbar itu?
Simak penjelasan dr. Zaidul Akbar tentang waktu tidur yang dapat membakar lemak dna menjaga kesehatan jantung.
Kata dr. Zaidul Akbar, waktu tidur yang paling utama yaitu malam hari.
Waktu tidur ini kata dr. Zaidul Akbar seperti yang dilakukan Nabi Muhammad SAW.
