Network
PORTAL SULUT-Buah salak merupakan salah satu buah yang mudah ditemukan di Indonesia.
Rasanya khas dan kulit luarnya unik, membuat buah ini cukup banyak digemari.
Manfaat salak bagi kesehatan dapat diperoleh karena buah satu ini tidak hanya mengandung karbohidrat dan serat yang tinggi, tetapi juga mengandung beragam vitamin dan mineral yang penting untuk tubuh.
Baca Juga: Manfaat Bengkoang Untuk Kesehatan, Kaya Vitamin
Seperti vitamin C, vitamin B2, kalium, kalsium, fosfor, folat, dan zat besi.
Selain nutrisi tersebut, senyawa kimia pada buah salak, seperti flavonoid, likopen, dan karotenoid, juga tak kalah penting dalam mendukung kesehatan tubuh.
Berikut kunci sehat telah merangkum 8 manfaat buah salak untuk kesehatan.
Dilansir Portal Sulut, dari kanal youtube kunci sehat yang diunggah pada 23 Maret tahun 2022.
1.Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Salak merupakan buah pada nutrisi yang membantu meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
