Network
6.Membantu Menurunkan Berat Badan
Salak mengandung serat dan antioksidan yang tinggi.
Selain itu, salak mengandung kalsium dan karbohidrat yang menyediakan energi serta stamina yang diperlukan bagi tubuh yang sedang diet.
Kalori dalam juga termasuk rendah sehingga dapat membantu dalam menurunkan berat badan sementara teh dari kulit buah salak juga berhasiat yang sama untuk menurunkan berat badan.
7.Menguatkan Daya Ingat
Salak memiliki kandungan mineral dan bahan aktif seperti potasium, beta-karotin, dan pektin, kandungan ini mampu meningkatkan aliran darah ke otak sehingga fungsi kognitif tubuh dan daya ingat menjadi meningkat.
Oleh sebab itu, salak juga dijuluki sebagai memori food, selain itu kandungan oksidatif dalam salak juga dapat membantu menghilangkan stres dan menurunkan resiko penyakit otak.
8.Mencerahkan Kulit Apakah kamu mendambakan kulit putih dan mulus, mungkin kamu bisa mencoba buah yang satu ini.
Baca Juga: Inilah 6 Manfaat Jeruk Limau Untuk Kesehatan
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ekstrak salak, dapat dimanfaatkan sebagai bahan alami untuk mencerahkan kulit, hal ini berkat kandungan vitamin C di dalamnya.
Selain itu, senyawa flavonoid yang didapatkan dari ekstrak buah salak juga, terbukti efektif untuk menurunkan kadar senyawa pigmen yang memberikan warna pada kulit, sehingga dapat dimanfaatkan sebagai bahan krim pemutih kulit.
