Network
PORTAL SULUT - Sering sekali kita menjumpai daun suruhan di lingkungan sekitar kita, tanpa mengetahui segudang mamfaat yang terkandung didalamnya.
Dan juga daun suruhan ini sering kita anggap sebagai gulma, karena sering tumbuh di sela-sela tanaman budidaya dan sangat mengganggu.
Daun Suruhan dikenal sebagai tanaman liar, tanaman yang nama latin peperomia pellucida. Ternyata memiliki segudang manfaat.
Baca Juga: Inilah Salah Satu Umat Yang Begitu di Rindukan Oleh Rasulullah dan Bangga, Kata Gus Baha
Daun suruhan memiliki kandungan antibiotik, analgesik, anti inflamasi, dan diuretik yang sangat bermanfaat bagi kesehatan.
banyak sebutan untuk daun Suruhan
antara lain sirih Cina sirih Mini atau
daun sirih Mini dan juga tumpangan air.
Di Indonesia tanaman herbal ini memiliki
banyak sekali nama lokal atau nama
daerah,
Daun suruhan ini mudah ditemukan, banyak dijumpai di tanggul sawah, tepi Parit, serta tepi saluran air.
Banyak orang yang tidak memperdulikan tanaman herbal ini, padahal jika anda tahu daun suruhan ini memiliki beragam manfaat bagi kesehatan dari tanaman herbal ini.
Dilansir portalsulut.pikiran-rakyat.com dari akademipim.ac.id yang berjudul DAUN SURUHAN, “TANAMAN LIAR PENUH MANFAAT”
Terdapat banyak kandungan alami di dalam daun suruhan sebagai alternatif herbal yang bermanfaat bagi kesehatan yang harus kamu ketahui.
1. Mengobati Sakit Kepala
Jika Anda secara konstan mengalami sakit kepala atau migrain, maka Anda bisa minum air rebusan daun suruhan secara berkala.
Daun suruhan juga bisa menyembuhkan vertigo secara alami. Seluruh bagian dari daun suruhan dapat Anda manfaatkan sebagai obat sakit kepala alami.
2. Membantu Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Daun suruhan bermanfaat sebagai obat herbal alami untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan sebagai penguat imun. Cocok di konsumsi untuk cuaca yang sedang tidak menentu seperti saat ini.
Caranya yaitu dengan merebus daun suruhan kemudian meminumnya .
3. Mengatasi Pegal Linu
Pegal linu adalah nyeri otot yang disebabkan karena terlalu banyak beraktivitas fisik, kurang kalsium atau vitamin D, stres, hingga adanya penyakit di dalam tubuh. Salah satu cara alami untuk mengatasi pegal linu adalah dengan mengonsumsi daun suruhan sebagai lalaban , menumis dll. Daun suruhan dipercaya dapat mengembalikan stamina dan meningkatkan energi.
4. Mengurangi Rasa Nyeri pada Tubuh
Daun suruhan bermanfaat untuk mengatasi nyeri tubuh, nyeri otot, serta nyeri sendi. Caranya yaitu dengan meminum air rebusan daun suruhan.
5. Menurunkan Demam pada Anak
Daun suruhan bermanfaat untuk mengatasi demam dengan cara menghaluskan atau menumbuk daun suruhan secukupnya. Selanjutnya kompres kan pada anak.
6. Mengobati Asam Urat
Tanaman herbal ini terkenal sebagai obat alami paling ampuh untuk menyembuhkan asam urat. Caranya adalah dengan meminum air rebusan daun suruhan satu gelas tiap hari. Dapat juga menambahkan madu agar manfaat daun suruhan bisa maksimal.
7. Mengobati jerawat
Kandungan anti bakteri pada daun suruhan sangat bagus untuk mengatasi masalah kulit seperti jerawat dan bisul. Cara mengolah daun suruhan untuk obat jerawat atau bisul.
Siapkan daun suruhan secukupnya cuci bersih. Rebus daun suruhan dalam 3 gelas air, tunggu sampai air menyusut 20-30% . Minum rebusan daun suruhan satu gelas setiap hari.
8. Mampu Membunuh Bakteri Jahat
Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa daun suruhan memiliki kandungan i senyawa patuloside A dan glikosida xanthone.
Senyawa-senyawa tersebut adalah sumber yang sangat efektif untuk membunuh bakteri.
9. Antiinflamasi
Daun suruhan mengandungan zat anti inflamasi yang efektif mencegah dan mengobati radang. Meminum rebusan daun suruhan lebih baik dari pada meminum obat anti inflamasi yang biasanya mengandung efek samping.
10. Obat alami Ginjal
Daun suruhan memiliki kandungan alami yang baik untuk ginjal. caranya yaitu memiilih daun suruhan segar beberapa lembar, cuci sampai bersih. Kemudian Rebus dalam 3 gelas air sampai mendidih. Lalu minum air rebusan tersebut secara teratur.
11. Pencegahan Kanker
Daun suruhan juga bisa mencegah pertumbuhan sel kanker. Daun suruhan memiliki senyawa P. Pellucida yang berfungsi untuk memperlambat sel kanker. Cara yang mudah yaitu mengkonsumsi dan meminum rebusan daun suruhan.
12. Antioksidan
Daun suruhan mengandung antioksidan alami yang berfungsi sebagai penangkal radikal bebas. Minyak esensial dari daun suruhan mengandung senyawa bioaktif kuat dengan sifat-sifat anti bakteri dan pembasmi radikal. Ekstrak suruhan kering memiliki kandungan total antioksidan yang lebih tinggi daripada ekstrak suruhan segar, dengan konsentrasi ekstrak suruhan kering 3,25 mmol/100g dan ekstrak suruhan segar dengan konsentrasi 0,21 mmol/100g. (Jurnal Ilmiah Sains Vol. 13 No. 2, April 2013).
13. Antibiotik Alami
Daun suruhan juga berperan sebagai antibiotik alami bagi tubuh, untuk mencegah pertumbuhan mikroorganisme dan menghindari terjadinya infeksi. Peperomia pellucida menunjukkan aktivitas agen antibakteri staphylococcus aureus, Bacillus subtilis, Pseudomonas aeruginosa, dan Escheichia coli. Hal ini menunjukkan adanya potensi sebagai suatu spectrum anti biotik.
14. Mengobati Luka Bakar
Zat alami di tumbuhan ini dapat membuat luka bakar di kulit cepat sembuh. Caranya yaitu menyiapkan beberapa lembar daun suruhan, mencuci sampai bersih. Haluskan daun suruhan.
Tempelkan secara merata pada kulit yang terbakar atau luka memar, bisa juga membalutnya dengan perban agar lebih mudah. Diamkan selama beberapa saat sampai ekstrak daun suruhan terserap.
15. Mengobati Radang Kulit
Radang kulit atau ruam pada kulit dapat disebabkan oleh beberapa faktor. Daun suruhan dapat menjadi alternatif penyembuhan karena daun suruhan memiliki banyak kandungan alami anti inflamasi. Cara mengolah daun suruhan sangat mudah.
Baca Juga: Asmara Shio! Begini, Saat yang Tepat Menyatakan Cinta Berdasarkan Shio
Anda bisa merebus daun suruhan lalu meminum extrak rebusannya sebanyak satu gelas dua kali per hari.
Nah dengan mengetahui begitu banyak manfaat dari tanaman ini, ada baiknya jika kita menemui Suruhan di sekitar kita maka mulailah memanfaatkannya.
Meskipun daun suruhan sangat bermanfaat, penggunaannya tidak boleh berlebihan. Pastikan penggunaannya tepat dosis, sehingga sebaiknya konsultasi dengan ahli farmasi bila diperlukan.***
