Network
PORTAL SULUT — Berikut 10 makanan yang mampu mengatasi rambut rontok.
Masalah dengan rambut rontok, bisa jadi penyebabnya bukan karena perawatan rambut yang kurang optimal melainkan kekurangan nutrisi.
Pola makan yang sehat dengan kandungan nutrisi yang beragam dapat meningkatkan kesehatan rambut. Di samping itu beberapa jenis makanan memiliki kandungan yang mampu mengatasi masalah rambut rontok.
Baca Juga: 5 Cara Buang Sial Yang Perlu Diketahui, Nomor Tiga Wajib Dilakukan
Apa saja jenis makanan yang mampu mengatasi rambut rontok tersebut?
Seperti dikutip portalsulut.pikiran-rakyat.com, dari kanal YouTube Sehat Secara Alami, pada Senin 29 November 2021, berikut Berikut 10 makanan yang mampu mengatasi rambut rontok.
1. Telur
Telur merupakan sumber protein dan biotin yang baik.
Protein dan biotin merupakan nutrisi yang dapat meningkatkan pertumbuhan rambut.
Makanlah makanan yang kaya protein seperti telur untuk menyuburkan rambut.
Hal ini lantaran sebagian besar folikel rambut terbuat dari protein.
2. Bayam
