Network
Tiram adalah sumber makanan sinc terbaik yang membantu serat mendukung pertumbuhan rambut.
9. Udang
Selain tiram, udang juga termasuk jenis seafood yang kandungan nutrisinya berpotensi mengurangi masalah rambut rontok.
Udang merupakan sumber protein vitamin B, sinc, zat besi, dan vitamin D, sehingga sangat baik untuk kesehatan rambut Anda.
Baca Juga: 3 Arti Bentuk Kaki, Nomor Dua Sangat Beruntung
10. Daging
Makanan untuk mengatasi rambut rontok adalah daging yang kaya akan berbagai nutrisi protein.
Dalam daging membantu pertumbuhan rambut dan memperbaiki kerusakan pada folikel rambut.
Itulah 10 makanan yang dapat mengatasi rambut rontok, katakan tidak pada kebotakan. Semoga bermanfaat.***
