PORTAL SULUT - Jantung adalah organ vital yang berfungsi sebagai pemompa darah untuk memenuhi kebutuhan oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh.
Pasalnya saat jantung menunjukkan tanda tidak sehat Ini juga akan berdampak pada kondisi kesehatan anda secara keseluruhan.
Masalah pada jantung tidak hanya ditandai dengan nyeri dada atau rasa tidak nyaman di sekitarnya, kondisi ini juga kerap ditandai dengan masalah fisik lainnya yang mungkin tidak ada sadari.
Baca Juga: Hobi Bersepeda? Kenali 7 Manfaatnya Untuk Kesehatan
Oleh karena itu, penting untuk mengetahui apa saja tanda jantung yang tidak sehat sedini mungkin.
Dikutip Portal Sulut dari channel youtube Sehat Secara Alami, berikut adalah tanda jantung tidak sehat yang patut diwaspadai:
- Mudah lelah
Kelelahan merupakan hal yang wajar namun jika anda merasa mudah lelah setelah melakukan aktivitas yang biasanya tidak membuat anda kelelahan, anda baiknya melakukan pemeriksaan jantung.
Contoh mudahnya itu seperti anda ngos-ngosan saat naik tangga yang biasanya anda dapat lakukan dengan mudah melaluinya.
Tubuh yang cepat kelelahan bisa disebabkan karena jantung tidak mampu memompa darah ke paru-paru dan otot dengan baik.
- Mati rasa pada betis
Saat berjalan dilansir dari laman hop Kin medicine kramato, mati rasa pada betis saat berjalan juga bisa menjadi tanda jantung tidak sehat.
Kondisi ini merupakan salah satu ciri dari penyakit pembuluh darah perifer atau pevide kramato mati rasa, biasanya hilang begitu anda berhenti berjalan.
Seseorang dengan PBD kerap mengalami aterosklerosis atau penumpukan plak atau kolesterol dan lemak lainnya pada pembuluh darah arteri, inilah yang kemudian menyebabkan kram.
Baca Juga: Luar Biasa! inilah 10 Khasiat Buah Nangka Untuk Kesehatan
- Detak jantung tidak beraturan
Saat jantung anda tidak dapat memompa darah dengan baik, ia akan mencoba berdetak lebih cepat untuk mencegah pasokan darah keseluruh bagian tubuh.
Meningkatnya detak jantung disebut dengan takikardia pada beberapa orang, masalah jantung juga bisa menyebabkan detak jantung yang lebih lambat alias bradykardia selama durasinya singkat.
Detak jantung yang tidak beraturan sebenarnya wajar namun anda sebaiknya segera periksakan ke dokter jika kondisi tersebut terus berulang.
- Rasa sesak atau nyeri terlebih pada dada sebelah kiri
Merupakan salah satu tanda umum dari jantung koroner, penyakit ini terjadi akibat penyumbatan pada pembuluh darah jantung.
Rasa nyeri yang awalnya hanya terasa pada dada bisa menjalar ke bagian lengan kiri leher rahang dan bahkan punggung.
- Sesak napas
Satu lagi tanda jantung tidak sehat yang cukup umum yaitu sesak nafas.
Kondisi ini terjadi saat darah menumpuk pada paru-paru karena jantung anda tidak dapat memompanya dengan baik, cairan yang ada pada paru-paru kemudian membuat anda susah bernapas.
Selain sesak, kondisi ini juga bisa menyebabkan batuk atau mengi sesak nafas berkaitan dengan sejumlah masalah jantung termasuk penyakit pada pembuluh aorta aritmia hingga gagal jantung.
- Sering merasa pusing
Saat jantung tidak mampu mengedarkan oksigen dan darah ke otak dengan baik, anda akan mudah merasa pusing.
Pusing memang merupakan gejala dari banyak masalah kesehatan, kondisi ini juga bisa menandakan permasalahan serius jantung anda.
Untuk memastikan penyebabnya, anda perlu memperhatikan gejala lain yang menyertainya dan memeriksakan diri ke dokter.
Selain pusing, beberapa kondisi sejenis yang juga menjadi tanda jantung tidak sehat yaitu mudah mengantuk dan pingsan.
- Mendengkur dengan keras
Kebiasaan mendengkur saat tidur dikenal juga dengan sleep appnia.
Suara dengkuran umumnya terbentuk dari sumbatan pada saluran pernapasan.
Meskipun terkesan sepele dan ukuran yang keras ternyata bisa menandakan serangan jantung atau masalah kardiovaskular lainnya, hanya saja satu hal yang menjadi masalah yaitu anda mungkin tidak sadar saat sedang mendengkur.
Oleh karena itu, cobalah meminta bantuan kepada orang yang tinggal serumah dengan anda untuk memastikan apakah anda mendengkur saat tidur.
- Kaki bengkak
Apabila jantung tidak bisa mengedarkan darah dengan baik, ginjal anda juga tidak akan mampu menyaring darah dengan sempurna.
Salah satu akibatnya adalah akan terjadi penumpukan cairan di sekitar kaki, kondisi ini akan membuat kaki anda tampak membengkak.
Selain menjadi tanda bagi kesehatan jantung anda, pembengkakan pada kaki juga bisa mengakibatkan embori paru.
Ini merupakan penyumbatan pada paru-paru yang harus ditangani segera.
Baca Juga: 11 Rimpang Alami dr. Ema Surya Pertiwi, Nyeri Sendi Peri dan Asam Urat Minggat
- Berkeringat berlebihan
Pernahkah anda berkeringat secara berlebihan padahal tidak sedang beraktivitas berat ataupun berada di tengah cuaca yang terik.
Jika iya ini bisa menjadi ciri jantung yang tidak sehat, meski tidak selalu menandakan masalah pada jantung jika anda kerap berkeringat secara berlebihan khususnya di malam hari sebaiknya segera periksakan kondisi anda.
- Nyeri pada perut
Saat perut terasa panas atau nyeri kebanyakan orang pasti mengaitkannya dengan masalah pada asam lambung.
Ternyata kondisi ini juga bisa menandakan adanya masalah pada jantung, tidak ada perbedaan secara pasti antara nyeri pada perut karena maag dan serangan jantung.
Untuk memastikannya anda perlu menjalani pemeriksaan lebih lanjut dengan dokter.
Demikan pembahasan tanda jantung tidak sehat yang perlu diwaspadai.***