6 Makanan Penyebab Kita Sering Buang Air Kecil

PORTAL SULUT - Inilah enam makanan yang bisa jadi penyebab kita sering pipis alias buang air kecil dan nyeri

Makanan-makanan ini dapat mengiritasi kandung kemih sehinga meningkatkan risiko sering pipis atau bahasa medisnya overactive blader.

Berikut enam makanan yang menyebabkan sering pipis sebagaimana dikutip portalsulut.pikiran-rakyat.com dari kanal YouTube Emasuperr.

Baca Juga: Ampuh! Hanya Dengan 2 Bahan Alami ini Bisa Bikin Sperma Pria Jadi Banyak, dr. Zaidul Akbar: Minum Setiap Hari

1. Minuman beralkohol dan kafein

Alkohol dan kafein adalah diuretik. Artinya, bisa meningkatkan pengeluaran cairan dari ginjal meningkatkan produksi urine.

Peningkatan volume urine itu dapat membebani kandung kemih sehingga meningkatkan keinginan untuk buang air kecil.

2. Makanan asam

Contohnya seperti jeruk, apel, nanas dan stroberry. Semuanya adalah buah-buahan asam,

Bila dikonsumsi berlebihan bisa meningkatkan risiko iritasi pada kandung kemih sehinga kalian ingin buang air terus atau pipis.

3. Coklat

Coklat ini mengandung asam dan kafein. Ini meningkatkan risiko adanya iritasi pada kandung kemih yang membuat kita ingin pipis terus-menerus.

Baca Juga: Ternyata Bahan Alami ini Bisa Dijadikan Obat Kuat, Ungkap dr. Zaidul Akbar, Pria Wajib Tahu!

4. Gula

Makanan tinggi gula dan karbohidrat tinggi seperti kue, es krim, browni, bisa meningkatkan risiko urine lebih asam.

Ini meningkatkan risiko infeksi saluran kencing.

Gula juga menyediakan nutrisi untuk bakteri-bakteri yang menyebabkan 75 persen infeksi saluran kencing pada wanita.

5. Pemanis buatan

Pemanis buatan ini ditemukan ternyata bisa menyebabkan iritasi kandung kemih bagi orang-orang yang sensitif terhadap kandung kemihnya.

Pemanis buatan juga memperburuk gejala infeksi saluran kencing.

Pemanis buatan ini contohnya seperti aspartam, maltodextrin dan pemanis buatan lain yang bikin manis tapi tidak meningkatkan kalori.

Ini bisa menyebabkan seseorang ingin buang air kecil atau sering pipis

6. Makanan pedas

Makanan pedas mungkin enak di lidah namun ternyata makanan pedas itu mengandung capsaicin yang dapat mengiritasi lapisan kandung kemih.

Dengan cara meningkatkan sensor nyeri diatas area kandung kemih.***