Bukan Hanya Untuk Bumbu Dapur, Inilah 8 Manfaat Buah Pala Baik Untuk Kesehatan Tubuh

Pala mengandung banyak minyak atsiri esensial.

Salah satu komponen pada buah pala mirip dengan mental yaitu sama-sama mampu menghilangkan rasa sakit secara alami, menurut salah satu buku tentang kesehatan menyebutkan kandungan minyak atsiri pada pala memiliki sifat anti-inflamasi yang membuatnya berguna untuk mengobati sendi dan otot dengan beberapa tetes minyak esensial dapat mengobati peradangan pembengkakan nyeri sendi nyeri otot dan luka.

4. Mengatasi Masalah Pencernaa

Pala diketahui memiliki kandungan serat yang dapat membantu masalah pencernaan seperti diare sembelit dan perut kembung.

Serat yang terkandung pada buah pala dapat merangsang proses pencernaan dengan mendorong gerakan peristaltik pada otot polos usus, selain itu merangsang sekresi berbagai cairan lambung dan usus yang memudahkan proses pencernaan.

5. Menjaga Kesehatan Mulut

Baca Juga: Sedang Merasa Stres dan Sedih? Coba Minum 6 Minuman Mood Booster Ini! Dijamin Bisa Menenangkan Pikiran

Sifat antibakteri yang dimiliki buah pala secara efektif dapat membantu membersihkan bakteri penyebab bau mulut.

Selain itu buah pala juga dapat meningkatkan kekebalan gusi dan gigi serta dapat mengobati masalah gusi dan sakit gigi, sebuah studi tahun 2012 menunjukkan sifat antibakteri pada pala memiliki potensi untuk menghambat aktivitas bakteri yang berhubungan dengan kerusakan gigi.

Hal inilah yang membuat buah pala sering digunakan sebagai bahan tambahan dalam pasta gigi atau obat kumur herbal.