Network
PORTAL SULUT – Artikel kali ini akan membahas tentang penyakit yang diakibatkan karena pola makan yang tidak teratur.
Pola makan tidak teratur tanya menyebabkan berat badan bertambah, faktanya perilaku tersebut juga bisa meningkatkan risiko masalah kesehatan.
Pola makan tidak teratur yang dimaksud misalnya makan terlalu sedikit atau terlalu banyak serta tidak mengkonsumsi cukup makanan bergizi.
Baca Juga: Punya Energi Besar Untuk Sukses! Inilah 7 Weton Khodam Patih Gajah Mada, Weton Apa sajakah?
Akibat pola makan tidak teratur ini, kebutuhan tubuh akan energi, protein, karbohidrat, asam, lemak esensial, vitamin, dan mineral, serat, dan cairan bisa tidak terpenuhi.
Berikut adalah penyakit akibat pola makan tidak teratur.
Dilansir Portal Sulut Dari Channel YouTube Sehat Secara Alami, 1 November 2023
- Jantung koroner
Dilansir dari laman bibisi akibat pola makan tidak teratur, seperti makan terlalu banyak lemak hewani adalah penyebab utama masalah kesehatan.
Tubuh kita membutuhkan sangat sedikit asupan ini, tetapi kebanyakan dari kita makan terlalu banyak.
