Minuman Ini Bisa Meningkatkan Kolesterol Jahat, Jika Sering Dikonsumsi

Bagi anda penyuka kopi harus berhati-hati, kopi termasuk salah satu minuman yang membuat kadar kolesterol jahat.

Meski begitu Anda dapat meminimalisirnya dengan menggunakan filter kertas kopi, ini dapat membantu mengurangi senyawa penambah kolesterol dalam kopi.

3. Minuman berenergi

Meski sangat bermanfaat untuk menambah energi tubuh sayangnya minuman ini juga menjadi penyebab kolesterol menjadi naik. Hal ini karena kandungan kafe ini dalam minuman bahkan kandungannya lebih banyak daripada kopi.

4. Milk shake

Mengonsumsi susu saja sudah dapat membuat kolesterol naik apalagi milk yang notaben terbuat dari campuran susu, gula bahkan es krim.

Minuman ini sudah pasti dapat membuatkan dari kolesterol jahat meningkat.

5. Minuman dengan creamer.

Creamer biasanya mengandung gula minyak dan pengental, minuman ini sangat berperan dalam meningkatkan kadar kolesterol jahat, apalagi jika digabung dengan teh atau kopi, ini bisa dipastikan dapat menjadi double Killer.

6. Es teh manis