Begini Tanda-Tanda Kalau Lelahmu Itu disebabkan Oleh Hypersomnia, Apa Saja Dampak Buruknya?

1. Tidur Berlebihan

Orang dengan hypersomnia cenderung tidur lebih dari 10 jam setiap hari dan masih merasa lelah.

2. Kesulitan Bangun

Terlepas dari tidur yang cukup panjang, mereka tetap kesulitan bangun di pagi hari dan merasa seperti belum tidur sama sekali.

3. Kesulitan Berkonsentrasi

Kehilangan fokus dan sulit berkonsentrasi adalah gejala umum hypersomnia.

Baca Juga: 8 Alasan Kamu Sulit Menurunkan Berat Badan dan Solusinya, Cek di Sini

4. Mood Menurun

Perubahan suasana hati, iritabilitas, dan bahkan depresi bisa menjadi tanda-tanda lainnya.

5. Sulit Menyelesaikan Tugas