Network
2. Jeruk
Walaupun segar dan kaya akan vitamin C sebagai antioksidan, menghindari jeruk sebagian menu buka puasa adalah yang terbaik bagi lambung.
Bagi pemilik kondisi penyakit maag atau asam lambung, hindari buah dengan rasa terlalu asam.
Jika ingin lambung berkondisi baik, pilih buah lain yang lebih segar dan manis untuk dikonsumsi pertama saat perut masih kosong.
Baca Juga: Inilah Beberapa Penyebab Perut Terasa Kencang dan Sakit Pinggang Yang Harus Anda Ketahui
3. Jeruk Nipis
Jeruk nipis memang menyegarkan untuk beberapa orang, namun sebaiknya tidak langsung dinikmati sebagai asupan pertama saat berbuka puasa.
Jeruk nipis dengan rasa sangat asam, bisa membuat perut tidak nyaman bila dikonsumsi saat perut kosong.
4. Nangka
