Tips Menjaga Kesehatan Saat Musim Hujan

Di musim penghujan, biasanya seseorang akan malas untuk beraktivitas khususnya di luar rumah.

Berdasarkan penelitian American Heart Association menyatakan bahwa, latihan sehari-hari dapat mencegah infeksi kuman dan bakteri.

Maka biasakan untuk tetap bergerak, salah satunya dengan olahraga.

Jika tidak dapat berolahraga dengan rumah, anda juga bisa melakukannya di dalam rumah.***