Network
- Air mineral 4 gelas 200 ml
Baca Juga: Badan Sehat Puasa Lancar! Tips Menjaga Kesehatan Selama Bulan Ramadhan
Setelah bahan-bahan tersebut sudah disiapkan, lantas olah bahan-bahan tersebut seperti ini:
Pertama, potonglah jahe kemudian seduh dengan memakai air hangat yang tadi.
Kedua, biarkan hangat kemudian tambahkan dengan perasan dari jeruk nipis.
Ketiga, bubuhi sedikit madu segar, kemudian habiskan selagi ramuan ini masih hangat.
Menurut dr. Zaidul Akbar, ramuan herbal ini baiknya diminum setiap pagi selama satu minggu.
“Minum pagi, 30 menit sebelum sarapan,” ujar dokter yang selalu memakai peci putih itu.
