Network
PORTAL SULUT- Cara menjaga kesehatan di bulan Ramadhan agar puasa tetap lancar dan badan pun sehat.
Umat muslim dituntut untuk menahan lapar dan haus sejak matahari terbit hingga terbenam, supaya tubuh tetap bugar dan terhindar dari penyakit ketika berpuasa penting untuk memahami cara menjaga kesehatan di bulan Ramadhan.
Bagaimana caranya agar badan sehat selama bulan puasa?
Baca Juga: Konsumsi Minuman Sehat Ini Saat Buka Puasa, Pejuang Badan Ideal Wajib Tau
Dikutip Portal Sulut dari channel youtube Sehat Secara Alami, berikut adalah cara menjaga kesehatan di bulan Ramadan:
- Mengonsumsi makanan sehat saat sahur
Salah satu cara menjaga imunitas selama berpuasa adalah mengonsumsi makanan sehat saat sahur.
Baca Juga: Kebiasaan Sehat yang Harus Diterapkan Selama Puasa
