Ingin Badan Cepat Tinggi? Lakukan Kebiasaan ini Mampu Mempercepat Tinggi Badan

PORTAL SULUT-Bagi yang masih berada di usia pertumbuhan, kemungkinan untuk tumbuh lebih tinggi sebenarnya masih sangat besar.

Dari pada mencoba mengonsumsi obat yang menjanjikan badan tinggi tapi tak jelas apa efek sampingnya dan cenderung beresiko bahaya, lebih baik melakukan rutinitas meninggikan badan secara alami, mulai dari asupan makanan tepat hingga aktivitas fisik yang baik.

Dilansir Portal Sulut, dari channel youtube halo sehat, berikut ulasannya.

Baca Juga: Layaknya Pakai Pesugihan, 5 Weton Ini Tak Pernah Kehabisan Uang! Rupanya Mereka Disukai oleh Khodam Uang

1. Menerapkan Peregangan

Melakukan peregangan atau stretching adalah rutinitas yang bisa dilakukan kapan saja, entah itu bangun tidur atau menjelang tidur.

Meregangkan bagian kaki dan tangan apalagi masih di masa pertumbuhan mampu membuat kaki dan tangan lebih panjang.