Network
PORTAL SULUT - Singkong merupakan makanan pokok bagi sebagian penduduk dunia terutama yang tinggal di wilayah tropis, hampir setiap hari kita melihat jenis umbi-umbian ini dalam berbagai olahan makanan seperti gorengan, singkong rebus, keripik singkong dan lainnya.
Di dalam singkong terkandung aneka nutrisi seperti karbohidrat, protein, serat, air, vitamin A dan vitamin C selain itu singkong juga mengandung mineral termasuk kalium, magnesium, fosfor dan kalsium.
Siapa sangka selain memiliki harga terjangkau dan mudah ditemukan manfaat singkong untuk kesehatan juga banyak.
Baca Juga: Jarang Diketahui! Inilah 12 Manfaat Sayur Lobak Bagi Kesehatan Tubuh, Apa Saja?
Dilansir Portal Sulut dari Channel YouTube Kunci Sehat, berikut 9 manfaat singkong bagi kesehatan.
- Baik untuk pencernaan
Mengkonsumsi singkong secara rutin ternyata efektif dalam merawat kesehatan sistem pencernaan, singkong mengandung sari pati resisten yang sangat mudah dicerna oleh tubuh.
Baca Juga: 9 Manfaat Buah Ciplukan Bagi Kesehatan, Atasi Penuaan Dini
