Maka dari itu, semakin lembab dan steril mulut, maka membuat bakteri kesulitan untuk berkembang biak.
2. Tidak Merokok
Ketika merokok, racun nikotin yang dihisap akan menempel di sela-sela gigi.
Sedangkan asapnya langsung menerobos organ vital melalui jalur kerongkongan.
Jika metabolisme negatif ini dibiarkan untuk waktu yang lama, bukan hanya giginya rusak dan menghitam, jantung juga bisa bermasalah.
3. Berbuka Dengan Tah Hijau
Teh hijau tidak hanya memiliki rasa yang enak dan bau yang harum.
Teh yang tergolong herbal ini juga mempunyai manfaat lain, salah satunya adalah mencegah perkembangbiakan bakteri di dalam mulut.