Cemas Berpuasa Lantaran Punya Asam Lambung? Intip 7 Tips Aman Puasa Bagi Penderita Asam Lambung Berikut

PORTAL SULUT - Intip tips aman puasa bagi penderita asam lambung, akan dibahas dalam artikel kali ini.

Bagi pengidap gangguan pencernaan seperti penyakit lambung, menjalani puasa di bulan Ramadhan menjadi tantangan dan kecemasan tersendiri.

Tidak hanya ibadah yang terganggu, mungkin Anda kerap merasa tidak nyaman untuk melakukan aktivitas sehari-hari.

Baca Juga: Saking Sayangnya, Malaikat Rezeki Sampai Tak Mau Berpaling dari 7 Weton Ini! Kemiskinan Pun Takut Mendekat

Pasalnya puasa membuat pola dan waktu makan berubah, sehingga memicu asam lambung naik dan menimbulkan gejala yang tidak nyaman.

Dilansir Portal Sulut dari channel YouTube Sehat Secara Alami, berikut adalah tips aman puasa bagi penderita asam lambung.

1. Pastikan untuk tidak melewati sahur

Anda sangat disarankan untuk sahur, karena jika tidak dapat memperparah asam lambung di siang hari.