PORTAL SULUT-Kesehatan tubuh saat bulan Ramadhan wajib dijaga agar ibadah puasa tidak putus ditengah jalan.
Salah satu anggota tubuh yang mesti dijaga kesehatannya saat berpuasa adalah organ mulut.
Dilansir Portal Sulut, dari channel youtube halo sehat, untuk mencegah gangguan bakteri dan kuman masuk ke dalam mulut, berikut beberapa cara menjaga kesehatan mulut saat puasa yang bisa dicoba.
Baca Juga: Di bulan Ramadhan ASAM LAMBUNG Naik, Konsumsi Makanan Ini Kata dr. Zaidul Akbar
1. Banyak Minum Air Putih
Mengkonsumsi 2-3 gelas air putih baik saat berbuka maupun saat sahur ternyata memiliki manfaat luar biasa.
Salah satunya ialah akan membuat mulut jauh lebih sehat.
Air putih bisa meningkatkan kelembaban di area kerongkongan serta menjamin keberhasilan proses sterilisasi lidah dan gigi dari bakteri penyebab bau mulut.