Network
Buah kurma diketahui banyak mengandung antioksidan alami seperti fenolik dan flavonoid. Kandungan ini merupakan peran penting dalam mencegah pertumbuhan sel kanker, penelitian pada hewan menunjukkan bahwa buah kurma dapat menghambat pertumbuhan sel kanker hati dan meningkatkan fungsi hati.
Baca Juga: Penderita GERD Masih Khawatir Jalani Puasa? Simak 8 Tipsnya Berikut, Bahkan Bisa Bikin Sembuh!
6. Menjaga Kesehatan Otak
Senyawa pelindung dalam kurma juga dianggap dapat membantu menjaga otak.
Sebuah makalah yang diterbitkan dalam jurnal neural regeneration research menyatakan bahwa kurma memiliki potensi terapetik yang menjanjikan tehadap penyakit alzheimer karena, kemampuannya untuk memerangi peradangan dan stress oksidatif di otak.
7. Menjaga Kesehatan Ibu Hamil dan Perkembangan Janin
Buah kurma juga baik untuk kesehatan ibu hamil dan janin di kandungannya.
Hal ini karena buah kurma banyak mengandung nutrisi yang penting untuk kesehatan tubuh ibu hamil dan tumbuh kembang janin seperti vitamin, mineral, serat protein, karbohidrat dan antioksidan.
Dengan tercukupinya asupan nutrisi janin bisa tercegah dari beragam masalah kesehatan seperti cacat bawaan lahir, kelahiran prematur, atau terlahir berat badan lahir rendah.
Buah kurma juga baik untuk menambah energi sehingga ibu hamil tidak akan mudah merasa lelah.
