Buah Ajaib, Inilah 7 Manfaat Buah Kurma Bagi Kesehatan

- 22 Maret 2023, 17:26 WIB
Buah Ajaib, Inilah 7 Manfaat Buah Kurma Bagi Kesehatan
Buah Ajaib, Inilah 7 Manfaat Buah Kurma Bagi Kesehatan /Pixabay/pictavio/


PORTAL SULUT - Artikel kali ini akan membahas 7 manfaat buah kurma bagi kesehatan.

Buah kurma buah yang berasal dari Timur Tengah. Selain rasanya manis manfaat buah kurma juga banyak karena terdapat kandungan nutrisi didalam buah kurma tersebut.

Lantas apa sajakah manfaat buah kurma ?

Baca Juga: dr. Silvia Utomo Bagikan Rahasia Sembuhkan Penyakit Kista

Dilansir Portal Sulut dari channel youtube Kunci Sehat, inilah 7 manfaat buah kurma bagi kesehatan, simak penjelasannya!

1. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Buah kurma salah satu jenis buah yang memiliki banyak serat dan karbohidrat kompleks dengan kandungan serat yang cukup tinggi.

Buah kurma dapat bermanfaat dalam melancarkan dan mampu mengatasi masalah pencernaan serta mencegah sembelit.

Selain itu beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa buah kurma juga bermanfaat untuk membantu menjaga keseimbangan jumlah bakteri atau probiotik, didalam usus sehingga kesehatan saluran cerna bisa tetap terjaga dan terhindar dari berbagai penyakit.

2. Menjaga Kesehatan Tulang

Halaman:

Editor: Harry Tri Atmojo


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Pemilu di Daerah

x