Network
Selain itu, polisakarida juga efektif Untuk meringankan gangguan pada pencernaan.
3 Lemon
Enzim yang terdapat pada lemon membantu memecah racun dan membantu memperlancar sistem pencernaan.
Lemon dapat dikonsumsi dengan ditambahkan pada minuman, makanan, atau dicampur dengan madu.
Baca Juga: Kuras Habis Racun Rokok di Paru-paru dan Jantung, dr. Zaidul Akbar Anjurkan 2 Rutinitas
Campurkan air lemon dengan satu sendok teh madu dan konsumsi minuman ini setiap hari untuk mengurangi gangguan pada pencernaan.
4 Air hangat
Selain makanan untuk membersihkan lambung, cukup dengan minum air hangat setiap pagi secara rutin juga efektif.
Untuk manfaat serupa bahkan air hangat juga dapat meningkatkan metabolisme dalam tubuh dan membuang racun.
Air hangat dinilai sebagai kunci alami untuk mendetoksifikasi sistem tubuh karena mengurangi kram dan mulas.
