Network
PORTAL SULUT - Buah pala merupakan salah satu bumbu dapur khas Indonesia yang sering digunakan untuk berbagai macam hidangan Nusantara.
Tanaman ini memiliki rasa hangat agak pedas beraroma harum dan manis, pala dapat ditemukan dalam bentuk biji utuh tetapi paling sering dijual sebagai rempah-rempah.
Meskipun lebih umum digunakan untuk penguasa namun rempah-rempah ini juga memiliki manfaat bagi kesehatan.
Buah pala mengandung protein lemak, karbohidrat, minyak atsiri, sodium, kalsium, vitamin A, vitamin C, vitamin B1, asam oleanolat dan masih banyak lagi.
Baca Juga: Tak Hanya Lezat dan Nikmat, 10 Manfaat Jagung Rebus Bagi Kesehatan Tubuh
Lantas apa sajakah manfaat pala bagi tubuh?
Dilansir Portal Sulut dari Channel YouTube Kunci Sehat, berikut 8 manfaat pala bagi kesehatan.
- Meningkatkan Kesehatan Otak
Manfaat buah pala yang pertama adalah untuk menjaga kesehatan otak.
Pala memiliki afrodisiak yang dapat menstimulasi saraf otak, kandungan meristin yang ada dalam buah pala dipercaya bisa mengurangi degradasi jalur saraf dan penurunan kognitif dari otak.
