Selain Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat, Ini Manfaat Lain Jus Sirsak Bagi Kesehatan

PORTAL SULUT - Dibandingkan dengan buah-buahan lainnya sirsak memang kurang populer, bukan hanya di kalangan orang asing bahkan di kalangan orang Indonesia sendiri. 

 

Buah ini kerap populer dengan jenis buah lainnya, tentu anda tahu buah sirsak ini dan pernah melihat.

 

Secara langsung banyak juga yang pernah mencoba buah sirsak namun sayangnya hanya sedikit orang yang menyukai buah satu ini, kebanyakan orang biasanya tidak menyukai sirsak karena tekstur daging buahnya yang tidak biasa.

 

Padahal terlepas dari teksturnya buah sirsak memiliki rasa yang lumayan enak, bonusnya lagi buah satu ini juga kaya akan manfaat.

 

Selain dikonsumsi langsung sebagian buah sirsak juga sering dibuat jus apalagi kandungan air dalam buah sirsak juga berlimpah, membuat buah ini cocok diolah menjadi jus sama seperti buahnya jus sirsak kaya akan manfaat.

 

 

Dikutip Chanel Youtube Sehat Secara Alami, berikut adalah manfaat jus sirsak bagi kesehatan.

 

1. Mengandung anti bakteri 

 

Selain virus bakteri juga bisa menjadi salah satu penyebab tubuh terserang penyakit, kabar baiknya melindungi diri dari bakteri tidak sesulit melindungi diri dari virus.

 

Pasalnya berbeda dengan virus yang bisa masuk melalui saluran pernapasan, bakteri justru menempel pada benda-benda di sekitar anda.

 

Ketika anda menyentuh benda-benda tersebut bakteri itu Akan berpindah ke tangan anda hingga akhirnya masuk ke dalam tubuh, namun bakteri bisa dengan mudah dihilangkan selama anda rajin mencuci tangan.

 

 

Selain mencuci tangan mengonsumsi jus sirsak juga dapat membantu menyingkirkan bakteri yang sudah terlanjur masuk ke dalam tubuh anda, sirsak sendiri pada dasarnya memiliki sifat antibakteri yang dapat melindungi tubuh dari bakteri.

 

Cara mendapatkan perlindungan ini mudah anda bisa mengonsumsi buah sirsak atau meminumnya sebagai jus. 

 

2. Melancarkan sistem pencernaan 

 

Sistem pencernaan bisa dibilang merupakan organ tubuh yang paling rentan tugasnya dalam mencerna makanan setiap hari, membuat organ pencernaan rentan mengalami masalah mulai dari sembelit hingga sakit perut yang menyiksa.

 

Anda yang sering mengalami masalah pencernaan sirsak mungkin bisa menjadi salah satu solusi terbaiknya, pasalnya sirsak mengandung vitamin C yang dikenal dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

 

Selain itu, buah ini juga dikenal mampu membersihkan usus karena buah ini mengandung alkaloid yang dapat menghilangkan parasit di usus.

 

Manfaat lainnya dari alkaloid adalah mereka dapat membantu meredakan sakit perut.

 

 

3. Menurunkan kadar kolesterol jahat 

 

Kolesterol menjadi salah satu masalah kesehatan yang dialami oleh banyak orang di dunia termasuk di Indonesia.

 

Dulu kolesterol hanya diderita oleh mereka yang sudah lanjut usia namun sekarang anak muda juga rentan dengan penyakit satu ini, gaya hidup sehat ditambah pola makan yang berantakan membuat kolesterol jahat atau yang dikenal dengan LDL meningkat.

 

Bahayanya lagi jika dibiarkan kolesterol jahat ini akan mengendap di saluran pembuluh darah dan berkerak, akibatnya saluran darah menyempit dan akhirnya memicu masalah pada jantung.

 

Dalam sebuah penelitian rajin mengonsumsi ekstrak maupun jus sirsak dapat bantu menurunkan kadar kolesterol jahat atau LDL dalam tubuh.

 

Menurunnya kadar kolesterol jahat otomatis membuat peredaran darah jadi lancar dan membuat anda terhindar dari berbagai masalah yang berhubungan dengan jantung.

 

4. Baik untuk kesehatan kulit banyak

 

Buah dipercaya dapat membantu mencegah kesehatan kulit, buah apel misalnya dipercaya dapat mencegah penuaan dini karena kandungan antioksidan yang tinggi.

 

 

Namun di sisi lain hanya sedikit orang yang tahu jika sirsak juga memiliki manfaat untuk kulit Anda, seperti yang anda ketahui sirsak mengandung air dalam jumlah banyak.

 

Mengonsumsi sirsak dapat membantu tubuh termasuk juga kulit tetap terhidrasi. Selain itu sama seperti buah apel sirsak juga mengandung antioksidan.

 

Antioksidan yang terkandung dalam sirsak dapat membantu mengatasi masalah penuaan seperti kerutan halus dan juga bintik hitam akibat paparan sinar matahari.

 

5. Melindungi dari kanker 

 

Satu tingkat lebih berbahaya dari kolesterol jahat kanker adalah mimpi buruk bagi semua orang, bagaimana tidak kanker merupakan salah satu penyakit dengan tingkat kesembuhan yang rendah. 

 

 

Apalagi jika stadiumnya yang sudah tinggi harapan untuk sembuh juga akan semakin menipis.

 

Untungnya ada banyak cara yang bisa anda lakukan untuk melindungi diri dari kanker salah satunya adalah dengan mengonsumsi sirsak, sirsak sendiri dipercaya dapat membantu melindungi tubuh dari beberapa jenis kanker termasuk kanker payudara dan kanker prostat.

 

Buah ini mengandung senyawa anonicius asetogenin yang dipercaya dapat mencegah kanker, dengan memotong sel tubuh yang rusak akibat radikal bebas.

 

Meski begitu untuk pengobatan kanker masih perlu melewati beberapa penelitian untuk memastikan hasilnya.***