7 Jenis Daun yang Berkhasiat Bagi Kesehatan 

- 20 Februari 2023, 07:38 WIB
Ilustrasi daun sirsak salah satu jenis daun untuk mengatasi masalah kesehatan
Ilustrasi daun sirsak salah satu jenis daun untuk mengatasi masalah kesehatan /Tangkapan layar Youtube @lyonheart84 exotic fruit growing/

PORTAL SULUT - Sejak dulu beberapa jenis daun sudah digunakan sebagai salah satu pengobatan penyakit.
 
Biasanya jenis daun tersebut digunakan untuk obat herbal yang diramu dan disajikan menjadi alternatif sebelum melakukan pengobatan ke dokter.
 
Meski terdengar tradisional hingga saat ini pun beberapa jenis daun untuk obat herbal masih banyak peminatnya yang mampu menyembuhkan penyakit.
 
Penyebab kepopuleran berbagai jenis obat herbal dari daun ini bukan tanpa alasan, hal ini dikarenakan beragamnya tumbuhan yang banyak tumbuh subur di Indonesia.
 
Selain itu tanaman ini juga cukup banyak dicari masyarakat Indonesia guna menyembuhkan berbagai penyakit.
 
 
Dikutip Chanel Youtube Sehat Secara Alami, berikut adalah jenis daun yang berkhasiat bagi kesehatan.
 
1. Daun sirih 
 
Seperti yang kita ketahui daun sirih merupakan salah satu tanaman yang tumbuh subur di Indonesia, hampir setiap wilayah memiliki daun sirih yang sering digunakan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.
 
Jenis tumbuhan yang bersandar bersandar pada batangnya ini memiliki kandungan vitamin seperti vitamin niasin, tripoflavin dan karoten yang merupakan sumber kalsium yang bagus, tanin eugenol dan beragam jenis minyak esensial.
 
Beberapa manfaat lain dari daun sirih seperti meringankan sembelit, mengurangi masalah pernapasan, mengobati batuk dan mengobati mimisan.
 
Untuk mendapatkan manfaatnya Anda bisa menggunakan metode merebus air rebusan daun sirih tersebut dapat dikonsumsi ataupun dipakai untuk membasuh.
 
 
2. Daun sirsak 
 
Tak hanya buahnya saja yang banyak dicari orang ternyata daun sirsak juga tak kalah mempunyai segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.
 
Banyaknya orang mengandalkan daun sirsak untuk mengatasi maupun mencegah gangguan kesehatan seperti kanker, diabetes mengontrol kadar kolesterol, atasi penyakit paru-paru dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
 
Untuk mendapatkan manfaat daun sirsak biasanya daun sirsak direbus terlebih dahulu kemudian air rebusan daun sirsak dikonsumsi sebagai obat.
 
3. Daun pepaya 
 
Pepaya menjadi salah satu buah-buahan yang familyar bagi masyarakat Indonesia, selain buahnya daun pepaya juga bisa dikonsumsi dan diolah menjadi obat herba.
 
Adapun manfaat dari buah pepaya itu sebagai pengobatan demam berdarah, memperbaiki saluran pencernaan, meredakan kram, menstruasi, menambah kelancaran ASI dan mencegah risiko kanker.
 
 
Anda bisa mengubah daun pepaya menjadi air rebusan obat herbal, dengan merebus daun pepaya muda ke dalam air mendidih selama 10-15 menit setelah itu Anda peras dan saring dan bisa langsung meminum air rebusan daun pepaya secara langsung.
 
4. Daun sambiloto 
 
Selanjutnya jenis daun yang bisa anda manfaatkan untuk kesehatan tubuh yaitu daun sambiloto, mungkin bagi sebagian orang daun sambiloto masih terdengar asing.
 
Namun ternyata daun ini telah lama digunakan dalam berbagai ramuan tradisional, tanaman ini dipercaya bisa mencegah dan mengatasi berbagai penyakit seperti meringankan gejala flu, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan infeksi sinusitis dan meningkatkan kesehatan pencernaan.
 
Cara mendapatkan manfaatnya Anda cukup merebus daun sambalito sampai mendidih Anda juga bisa mencampurkan madu supaya tidak terlalu pahit.
 
5. Daun cincau 
 
 
Daun cincau juga menjadi salah satu jenis daun yang bisa anda manfaatkan untuk mengobati penyakit.
 
Daun cincau sendiri merupakan tanaman merambat yang mengandung tinggi klorofil untuk menetralisir kadar gula dalam tubuh.
 
Daun cincau juga memiliki kandungan antioksidan yang berperan meredakan demam dan membantu radang lambung, cara memanfaatkannya anda bisa menumbuk daun cincau sampai lumat setelah itu tambahkan 4 gelas air matang kemudian peras dan disaring, diamkan sampai mengental lalu minum sehari 3 kali.
 
6. Daun beluntas 
 
Selanjutnya daun beluntas menjadi salah satu jenis yang bisa digunakan untuk mengobati beberapa penyakit.
 
Tanaman ini biasa tumbuh liar di pekarangan rumah sehingga sering digunakan sebagai pagar oleh masyarakat Indonesia.
 
Kandungan senyawa aktif berupa kalsium magnesium hingga natrium pada daun beluntas berfungsi efektif menjaga kesehatan tubuh.
 
Beberapa kandungan daun beluntas tersebut juga berperan penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
 
Cara mendapatkan manfaatnya Anda cukup menyiapkan beberapa helai daun beluntas setelah itu cuci dengan air hingga benar-benar bersih, lalu rebus dengan dua gelas air bersih. 
 
Tunggu hingga mendidih hingga tersisa menjadi satu gelas minumlah secara rutin pagi dan sore hari.
 
 
7. Daun jintan 
 
Daun jintan memiliki ciri khas berdaging lunak dan beraroma khas jintan, dimanfaatkan pula sebagai tanaman obat tradisional.
 
Daun jintan mengandung minyak hasil yang juga mengandung karbo fenol dan lain-lain dengan kandungan yang dimilikinya. 
 
Daun jintan mempunyai banyak sekali manfaat untuk kesehatan diantaranya untuk mengobati perut kembung, obat sakit kepala, mengobati penyakit ayan, menyuburkan ASI, mengobati rematik serta mengembalikan kekebalan tubuh.*** 

Editor: Harry Tri Atmojo


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Pemilu di Daerah

x