Network
Syukur seribu syukur dr. Zaidul Akbar punya solusi menangkal 3 masalah kesehatan berbahaya tersebut.
Penulis JRS tersebut berkata kita perlu membakar lemak-lemak jahat yang menumpuk di tubuh.
Membakar lemak-lemak jahat tersebut bisa dengan mengurangi makanan kita.
Dengan mengurangi porsi makan maka tubuh pun membakar banyak kalori, berat badan pun turun.
Kata dr. Zaidul Akbar kita bisa memerangi kencing manis, diabetes, serta gula darah tinggi dengan diet sehat.
Diet sehat alami ini disebut dengan Intermittent Fasting.
Intermittent Fasting sudah diakui secara medis serta ilmiah bisa melawan penyakit-penyakit berbahaya.
Dengan mengelola dan memanajemen pola makan yang sehat, maka berat badan pun turun.
Caranya adalah dengan mencatat serta mengelola jam makan dengan selisih setengah hari.
