Network
Selain itu, telur juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata jantung dan otak.
6 Yoghurt
Yoghurt dapat menjadi camilan untuk diet dan sebagai alternatif es krim yang lebih sehat.
Sebagai sumber protein kalsium dan probiotik yang sangat baik, yoghurt akan membuat anda merasa kenyang lebih lama.
7 Oatmeal
Tidak hanya sebagai pengganti karbohidrat, oatmeal dapat diolah menjadi cemilan untuk diet yang lezat.
Anda bisa mengolah oatmeal menjadi makanan hangat maupun dingin dari daripada jenis serealia lain.
Baca Juga: Lantaran Punya Sifat Jujur, 3 Shio Ini Diganjar Mendapat Rezeki Yang Melimpah dan Selalu Berkah
Oatmeal memiliki kandungan protein dan serat yang lebih tinggi, sehingga baik dikonsumsi saat anda sedang menjalani program penurunan berat badan.
8 Popcorn
