Hindari Sebelum Terlambat! 5 Kebiasaan ini Bikin Perut Buncit Pada Pria

Baca Juga: Cocok untuk yang Lagi Diet Nih! 6 Makanan Tinggi Kandungan Karbohidrat Pengganti Nasi ketika Sedang Diet

5. Makan Terlalu Malam

Ada hubungannya antara makan larut malam dengan begadang.

Bagian yang begadang karena pekerjaan atau bermain game, belum lengkap biasanya kalau belum ada cemilan atau kopi.

Tak heran kalau perut kemudian membuncit akibat dua kebiasaan yang tak sehat ini.

Maka selain tidur cukup, menghindari makan larut malam sangat penting untuk setidaknya mencegah perut makin buncit.

Itulah beberapa hal yang memicu perut buncit pada pria.***