Cocok untuk yang Lagi Diet Nih! 6 Makanan Tinggi Kandungan Karbohidrat Pengganti Nasi ketika Sedang Diet

PORTAL SULUT - Artikel kali ini akan membahas mengenai enam makanan tinggi kandungan karbohidrat.

Kebutuhan karbohidrat setiap individu berbeda-beda karena dipengaruhi oleh kegiatan yang dilakukan, berat badan, hingga kadar gula dalam tubuh.

Untuk memenuhi kebutuhan setiap harinya, kamu bisa mengonsumsi berbagai jenis makanan yang memiliki kandungan karbohidrat tinggi.

Baca Juga: Diluar Nalar! 3 Shio Ini Cuma Kedip Mata dan Nafas Doang Bisa Dapat Uang, Rezeki Mereka Tak Pernah Putus

Ada berbagai jenis makanan yang memiliki kandungan karbohidrat tinggi, dengan begini kamu bisa memenuhi kebutuhan karbohidrat setiap harinya dengan lebih baik.

Lantas jenis makanan apa sajakah itu?

Simak artikel ini hingga akhir agar mendapat jawaban lengkap.

Dilansir Portal Sulut dari channel YouTube Hidup Sehat Alami, berikut pembahasan selengkapnya.

1. ubi