Hindari! 4 Makanan dan Minuman Ini Bisa Bikin Anda Gampang Lelah

Minuman beralkohol dapat menimbulkan efek dehidrasi pada tubuh.

Dan seperti orang yang tidak memiliki sindrom kelelahan kronis, dehidrasi dapat menyebabkan beberapa gejala yang tidak menyenangkan, seperti merasa sangat lelah.***