Network
3. Mengendalikan berat badan
Memiliki kalori yang relatif rendah, membuat kacang arab bermanfaat untuk menjaga keseimbangan berat badan.
Protein dan serat yang terkandung didalamnya juga membantu meningkatkan aktivitas metabolisme dan menekan nafsu makan sehingga berat badan bisa dikelola dengan baik.
4. Mencegah kanker
Terdapat zat aktif seperti Saponin di dalam kacang arab yang berperan penting dalam mencegah terjadinya kanker.
Selain itu, mengkonsumsi kacang arab secara rutin dapat meningkatkan produksi butiran dalam tubuh sehingga mampu menekan terjadinya kanker.
Itulah ulasan dari manfaat kacang arab untuk kesehatan, semoga bermanfaat.***
