Waktu Terbaik Menyikat Gigi, Sebelum Atau Sesudah Sarapan? Ini Kata Dokter Gigi

Baca Juga: 3 Zodiak Ini Punya Keuangan Super dan Rezeki Meluber di Akhir Tahun 2022, Cuan dan Hoki Mereka Akan Bertumpuk!

Apakah Anda menyikat gigi sebelum atau sesudah sarapan?

Waktu terbaik untuk menyikat gigi adalah saat bangun tidur. "Lebih cepat lebih baik!" kata Dr.Daniel.

"Anda ingin menghilangkan bakteri yang tumbuh di mulut Anda dalam semalam. Jika Anda memang perlu menyikat gigi setelah minum kopi di pagi hari, sebaiknya tunggu 30 menit untuk melakukannya.

Dengan begitu Anda tidak akan menggores gigi Anda. dapat mengikis enamel Anda." 

Baca Juga: Inilah Pemilik Tanggal Lahir Yang Beruntung dan Banyak Rezeki Pada 2023 Berdasarkan Primbon Eyang Semar

Dalam hal jenis produk gigi terbaik, ada beberapa yang lebih baik dari yang lain. "Alternatif pasta gigi dan obat kumur alami seperti oil pulling, dan probiotik oral untuk mendukung mikrobioma mulut yang sehat dan kesehatan secara keseluruhan selalu merupakan pilihan yang lebih baik seperti Hello's Bye Bye Bakteri Obat Kumur," kata Dr. Daniel.

Dia juga merekomendasikan flossing, menggunakan Waterpik, dan berkumur dengan obat kumur bebas alkohol karena tidak akan membuat mulut Anda semakin kering.***