Network
PORTAL SULUT – Menyikat gigi sangat penting untuk kesehatan mulut kita.
Pola makan modern, yang seringkali terdiri dari makanan olahan dan gula rafinasi, dapat berdampak negatif pada gigi dan gusi kita.
Untungnya, menyikat gigi dapat membantu membersihkan bakteri berbahaya dari mulut dan mencegah penyakit gusi, infeksi, dan kerusakan gigi.
Baca Juga: Begini Cara Menghilangkan Kutil dengan Aman
Dengan semua manfaat yang ditawarkan menyikat gigi, Anda mungkin tertarik untuk menyikat gigi sebanyak mungkin. Namun, ternyata menyikat gigi terlalu sering.
Ketika Anda menyikat gigi terlalu keras, atau terlalu sering dalam sehari, Anda berisiko mengikis enamel gigi, membuat gigi lebih sensitif, dan bahkan berisiko mengalami resesi gusi (melalui Colgate).
Untuk mencegah menyikat gigi berlebihan, Anda bisa mempertimbangkan waktu yang ideal untuk menyikat gigi.
Tapi manakah yang lebih baik menyikat gigi sebelum atau sesudah makan di pagi hari?
Dalam sebuah wawancara yang dikutip portalsulut.pikiran-rakyat.com dari Health Digest, dokter gigi kosmetik yang berbasis di NYC, Dr. Daniel Rubinshtein, menjawab pertanyaan ini dan memberikan beberapa tips lain untuk perawatan kebersihan mulut di pagi hari.
