Network
PORTAL SULUT – 7 cemilan ini ternyata mampu menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam tubuh menurut dr Saddam Ismail.
Dalam unggahan dalam kanal YouTubenya, dr Saddam Ismail menerangkan bahwa terdapat sejumlah cemilan yang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol.
“Jadi kolesterol tinggi bisa jadi normal hanya dengan makan cemilan ini,” kata dr Saddam Ismail.
Baca Juga: 7 Tanda Kamu Sedang Depresi, Jangan Diabaikan!
Tingginya kadar kolesterol dalam tubuh menjadi pemicu munculnya berbagai penyakit.
Pola makan sehat merupakan faktor utama untuk menghindari hal ini.
Akan tetapi, tidak semua kolesterol berdampak buruk bagi tubuh. Hanya kolesterol yang termasuk kategori LDL saja yang berakibat buruk, sedangkan jenis kolesterol HDL merupakan kolesterol yang dapat melarutkan kolesterol jahat dalam tubuh.
Jadi cemilan apa saja itu?
