Network
Membenci diri sendiri
Salah satu tanda depresi terbesar tetapi paling sulit dikenali adalah membenci diri sendiri.
Orang yang depresi, orang yang putus asa, lesu, marah dan terasing, adalah orang yang tidak menyukai dirinya sendiri.
Mereka tidak menyukai perilaku yang mereka tunjukkan, rasa sakit yang mereka timbulkan pada orang lain, kurangnya minat pada hal-hal yang membuat mereka bahagia.
Lebih jauh lagi, karena ada stigma seperti itu seputar depresi, orang-orang yang depresi menyalahkan diri mereka sendiri atas pola pikir mereka.
Mereka percaya bahwa, karena mereka tidak dapat mengatur suasana hati mereka, mereka sebenarnya adalah pecundang.
Dan percaya bahwa Anda adalah pecundang hanya akan memperburuk depresi Anda.
Jadi, jika Anda sedang berjuang dengan harga diri Anda saat ini, dengan cara yang belum pernah Anda alami sebelumnya, maka Anda bisa saja mengalami depresi.
Yang harus Anda tahu bahwa depresi ini bukan salah Anda. Ini adalah sesuatu yang telah terjadi karena perubahan peristiwa kehidupan.
