Network
PORTAL SULUT - Merendam kaki dengan air hangat bisa menjadi cara mudah untuk mengurangi pegal dan kaku pada otot tubuh.
Selain itu merendam kaki dalam air hangat juga diyakini bisa memberikan manfaat bagi kesehatan.
Kadang aktivitas yang anda lakukan selama sehari penuh memang kerap membuat otot kaki dan badan terasa pegal.
Baca Juga: Inilah 7 Makanan Sehat Penurun Kolesterol, Sebelum Terkena Jantung Koroner
Dan lama-kelamaan gangguan ini tentu akan mengganggu produktivitas kerja hingga kualitas tidur anda.
Dikutip Chanel YouTube Sehat Secara Alami, berikut adalah manfaat merendam kaki dengan air hangat untuk kesehatan.
1. Melancarkan aliran darah pada kaki.
Aliran darah yang tidak lancar dapat menyebabkan kram otot nyeri berkepanjangan pada kaki, serta sensasi seperti ditusuk pada lengan atau kaki.
Lama-kelamaan kondisi ini juga bisa menyebabkan pelebaran pembuluh darah alias varises.
