Network
Salah satu manfaat utama merendam kaki dengan air hangat ialah melancarkan aliran darah menuju kaki.
Dengan begitu atau kaki bisa mendapatkan suplai oksigen dan asupan zat gizi yang dibutuhkan untuk dapat bekerja secara optimal.
2. Mengurangi kecemasan.
Menurut studi dalam jurnal evidence-based complementary and alternative medicine, mandi dengan air hangat membantu mengurangi kecemasan
Mandi dengan air hangat juga mengurangi stres ketegangan sosial amarah dan gejala depresi, suhu hangat bisa mempengaruhi mekanisme syaraf yang membuat tubuh dan pikiran menjadi rileks.
Meski penelitian ini berfokus pada manfaat mandi air hangat Anda mungkin juga bisa mendapatkan khasiat yang sama dengan merendam kaki.
3. Membantu mengeluarkan racun dari tubuh.
Sejumlah peneliti menyakini bahwa merendam kaki dengan air hangat yang dicampur dengan garam epsom memiliki manfaat untuk mengeluarkan racun dari tubuh.
Selain, garam epsom banyak yang lain biasanya digunakan yaitu bentonit dan mineral tertentu.
Bahan-bahan tersebut dipercaya dapat menarik racun keluar dari tubuh dengan cara mengubah ion atau muatan listrik air.
