Network
PORTAL SULUT - Aroma pete bikin tak pede, oleh karena itu pete bukanlah makanan favorit semua orang.
Karena menimbulkan bau mulut hingga bau kentut yang tak menyenangkan membuat pete sedikit penggemar.
Hanya saja, pete mengandu kandungan vitamin yang luar biasa, yaitu:
Baca Juga: Hindari 5 Jenis Makanan Ini Karena Penyebab Munculnya Kanker
Proteinnya 4 kali lebih banyak ketimbang buah apel, fosfor 3 kali lebih tinggi, karbohidrat 2 kali lebih besar dan zat besi serta vitamin A yang 5 kali lebih kaya.
Bagi para wanita pecinta pete, ada banyak manfaat untuk wanita yang bisa diperoleh.
Dilansir Portal Sulut, dari channel youtube halo sehat, berikut manfaat pete bagi wanita.
1. Mengatasi mabuk
Bagi beberapa orang dengan kebiasaan mengkonsumsi minuman beralkohol dan cukup sering mabuk, peta yang dikonsumsi bersama madu dan milkshake akan membantu menenangkan perut.
Susu atau milkshake disini sangat berguna untuk mengembalikan kadar cairan tubuh yang sempat hilang karena minuman beralkohol.
2. Mengatasi anemia
Selain dapat mengonsumsi buah yang mengandung zat besi, anemia dapat diatasi dengan coba mengonsumsi pete.
Pete pun termasuk makanan yang mengandung zat besi tinggi untuk bisa dikonsumsi supaya kadar Hb meningkat dan produksi sel darah merah terstimulasi alami bagi para wanita yang lebih rentan terkena anemia.
Baca Juga: Hindari 5 Jenis Makanan Ini Karena Penyebab Munculnya Kanker
3. Mengatasi PMS
Gejala PMS pada wanita memang rasanya begitu tak menyenangkan, namun sebenarnya ada cara untuk mengatasinya dengan benar.
Makan pete adalah salah satu tips untuk dapat membantu mengontrol kadar gula darah dan membuat hormon kembali stabil.
4. Mencegah sembelit
Untuk para wanita dengan masalah pencernaan dan sampai susah BAB, jangan takut karena makan pete bisa jadi solusi dibalik aromanya yang tidak sedap.
Makanan yang mengandung serat tinggi ini bisa membantu memperlancar saluran pencernaan, sehingga sembelit dapat teratasi dengan baik.
Baca Juga: Buang Racun Dalam Tubuh dengan Lima Langkah Sederhana
5. Meredakan mual
Pada kondisi hamil muda, morning sickness jelas menjadi hal yang mengganggu karena press mual yang berlebihan.
Makan pete bisa menolong, sebab rasa mual dapat mereda karena kandungan alami dari pete yang akan mengendalikannya.
Demikian manfaat pete bagi wanita.
Semoga bermanfaat.***
