Network
PORTAL SULUT- Air jeruk nipis sering dikonsumsi baik dalam keadaan hangat maupun dingin.
Ternyata jeruk nipis tidak hanya bisa digunakan sebagai tambahan pada makanan dan minuman saja.
Namun jeruk nipis ini memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: 7 Makanan Ini Penakluk Darah Tinggi Dengan Cepat
Jeruk nipis mengandung vitamin C tinggi yang dapat menyediakan lebih dari 20% kebutuhan harian akan vitamin ini.
Jeruk nipis juga mengandung sejumlah zat besi, kalsium, vitamin B6, tiamin, kalium dan mengandung antioksidan yang dapat menyehatkan tubuh.
Dilansir Portal Sulut, 10 Nevember 2022dari kanal youtube kunci sehat, berikut 11 manfaat jeruk nipis bagi kesehatan.
1.Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Manfaat jeruk nipis yang pertama adalah dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
