11 Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan, Diantaranya Mencegah Ginjal dan Kanker! Simak Penjelasannya

7.Mencegah Penyakit Gusi

Manfaat jeruk nipis selanjutnya adalah dapat mencegah penyakit gusi yang disebut disebut scurvy.

Penyakit scurvy terjadi karena kekurangan vitamin C, penyakit ini ditandai dengan gusi yang bengkak, terjadinya pendarahan, dan gigi goyang.

Kandungan jeruk nipis yang kaya akan vitamin C dapat membantu mencegah penyakit ini, caranya cukup dengan mengkonsumsi air jeruk nipis tersebut.

8.Melancarkan Pencernaan

Minum air jeruk nipis secara rutin dapat membantu melancarkan pencernaan.

Jeruk nipis mengandung senyawa yang dapat membantu merangsang sekresi pencernaan diperut, asam dari jeruk nipis juga membantu air liur memecah makanan dan dapat mengatasi sembelit.

Hal ini karena air jeruk nipis dapat membersihkan sistem pembuangan, dan merangsang aktivitas usus.

Segelas jeruk nipis hangat, juga dapat menenangkan perut.

9.Menurunkan Kadar Gula Darah